موضوع مورد بحث امروز ما آشنایی با راه های درمان موخوره است برای اطلاعات بیشتر در این زمینه با ما در نامی بیوتی همراه باشید.
مو نقش بسیار مهمی در زیبایی و اعتماد به نفس دارد . یکی از مشکلاتی که برای داشتن موهای بلند و زیبا وجود دارد ایجاد خشکی و موخوره است که ظاهر بسیار نامناسبی به مو ها می دهد و آسیب به مو وارد می کند .
دلایل بروز موخوره سر
دلایل بسیاری برای بروز موخوره سر وجود دارد که برخی از موارد به شرح زیر است :
- سشوار و اتوی مو :به نظر بسیاری از متخصصان که بر این عقیده هستند که استفاده زیاد از لوازم برقی اتو و سشوار دلیل بر موخوره و خشکی موهاست . حرارت و گرما منجر به شکستگی تارهای موی سر می شود و خشکی را درپی دارد و پروتئین موی سر را از بین می برد .
- مصرف حالت دهنده های مو مانند تافت و ژل :حالت دهنده های مو موجب آسیب به ساقه های مو و ضعیف و خشک شدن مو می شود و ایجاد موخوره می کند .
- استفاده از شامپو های خشن و قوی :سعی کنید از شامپوهایی استفاده کنید که حاوی مواد خوشبوکننده مصنوعی ، سفیدکننده ، آمونیاک هستند استفاده نکنید به این دلیل که چربی طبیعی موها را از بین می برند و احتمال موخوره و شکنندگی موها را بسیار زیاد میکند .
- درست شانه زدن موها :اگر موها را از ریشه به سمت پایین شانه کنیم گره های مو را بیشتر می کند و باعث می شود گره موها در قسمت پایین مو ها جمع شوند . موها را باید از قسمت انتهایی مو شروع کرده به میانه مو و بعد به سمت بالا حرکت دهید .
- شانه کردن موهای خیس :موهای خیس و نم داربه نسبت موهای خشک بسیار شکننده هستند .شانه زدن موهای خیس نیز موجب ایجاد موخوره می شود.
چگونه موخوره را بدون کوتاهی از بین ببریم ؟
- نوک چین کردن موها :سعی کنید هر شش هفته یک بار موهای خود را کوتاه و یا نوک چین کنید با این کار موخوره روی موها از بین می رود .
- قرار گرفتن در برابر نور خورشید :در برابر نور قرار گرفتن مفید است ولی قرار گرفتن بیش از حد در برابر نورخورشید و اینکه نور خورشید اشعه ماورای بنفش است و نور خورشید به موها آسیب می رساند.برای مراقبت از موها از موادی که دارای ضد آفتاب هستند استفاده کنید
- شستشوی با آب داغ :شستشوی با آب داغ باعث می شود که هیدراسیون موها از حالت تعادل خارج شود و این مورد موها را شکننده و خشک میکند . دمای آب را به تعادل برسانید و شستشو را انجام دهید .
- جمع کردن موها :اگر موهای بلندی دارید و به عادت به مدت طولانی مدت موها را می بندید باعث بروز موخوره می شود .
راه های درمان موخوره بصورت طبیعی
استفاده از ماسکها و کرمهای مراقبتی برای تغذیه و نرمی موها را در نظر بگیرید. ماسکهای حاوی روغنهای مواد طبیعی مانند روغن زیتون، آرگان و شیباتر بسیار مفید هستند.
- مکمل ها :برای بهبود سلامتی موها مصرف مکمل هایی مانند بیوتین ، آهن و ویتامین را فراموش نکنید.
- تغذیه سالم :تغذیه سالم و متنوع به سلامتی موها نیز کمک میکند. مطمئن شوید که در رژیم غذاییتان مقدار کافی پروتئین، ویتامین و مواد معدنی وارد شود.
- کم کردن فعالیتهای مضر : از استفاده از ابزارهای مویی با فشار بالا و مواد شیمیایی مضر برای مدل دهی به موهایتان خودداری کنید.
- آبرسانی مو :موها به آب نیاز دارند. مطمئن شوید که به اندازه کافی آب میخورید و موهایتان نیز به مقدار کافی آب میگیرند.
- ماساژ موها: ماساژ آرام موهایتان با استفاده از روغنهای طبیعی میتواند به بهبود خون رسانی به موها کمک کرده و موها را نرم میکند.
- تخم مرغ :مصرف تخم مرغ در شستشوی سر ایجاد رطوبت می کند . زرده تخم مرغ حاوی ویتامین آ و همچنین اسیدهای چرب پروتئین است که در درمان موخوره بسیار موثر است . مصرف تخم مرغ موها را صاف و از گره افتادن در آنها جلوگیری می کند . ترکیب روغن زیتون و زرده تخم مرغ باعث تقویت موها و پیشگیری از ایجاد موخوره می شود .
- گیاه رزماری :داشتن موهای خشک ، موها را بیشتر در معرض موخوره قرار می دهد . زیرا موهایی که رطوبت کافی نداشته باشند در معرض موخوره بیشتر قرار میگیرند . مصرف روغن رزماری به غیر از اینکه مانع موخوره می شود موها را درخشان و نرم می کند .
- آووکادو :آووکادو به غیر از ماده خوراکی بودنش سرشار از پروتئین ، اسید فولیک ، منیزیم ، اسیدهای چرب و ویتامین های ای،دی و آ می باشد و در درمان موخوره و همچنین ایجاد نرم کنندگی مو و رفع وزی مو بسیار موثر است .
- روغن بادام :اگر چربی طبیعی موها از بین برود باعث خشکی موها می شود یکی از راه های رفع خشکی و موخوره استفاده از روغن بادام تلخ است . این نوع روغن باعث ایجاد رطوبت رسانی موها می شود و موها را ابریشمی ، صاف و نرم می کند .
- روغن زیتون :روغن زیتون به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، ویتامین ای ، اسیدهای چرب هم موجب نرمی و تغذیه مو و همچنین برای رفع موخوره هم موثر است .
- وازلین :وازلین هم یکی از بهترین راه هایی است که می توان برای رفع خشکی و موخوره موی سر پیشنهاد داد . وازلین هم می تواند به مراقبت از مو و آبرسانی موها کمک کند و هم اینکه بیشتر در دسترس است . وازلین موهارا هیدراته و کامل تغذیه میکند .